アロマをベースに暮らす私の好きなものや
日々のできごといろいろです☆
Entry
Categories
Archives
Link
Profile
Material
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930    
<< June 2020 >>
Others


おすすめ!!!「レビューブログ」
無料サンプル、ブログライター、ブログで口コミプロモーションならレビューブログ
ブログタイムズ
ブログタイムズ
ビークルー
マイクロミル
アンケートに答えてポイントを貯めると換金できます♪ マクロミルへ登録
4本目のグリムス☆大きくなりますように
スポンサーサイト
2013/01/27

一定期間更新がないため広告を表示しています


疲れた部分に温湿布〜顔色ピカピカ〜
2009/03/20 23:13
[肩こり] ブログ村キーワード[眼精疲労] ブログ村キーワード[湿布] ブログ村キーワード




こんばんわ半月

今日は激しい雨の中
ジュリア・チェーザレ
を観に出かけたのですが

終了後、外に出ると
おてんき日差しが眩しい


ラゾーナ川崎 

その後
春服を見に SUNAO KUWAHARA ショップに立ち寄り
WBCの試合の話しを聞きました
チョキ

今日は
気持ちよく疲れを取る

「温湿布」

目や首・肩など疲れている部分にあてましょう

バランスを整え
全身をリラックスさせる効果があります

顔色がさえないときにも
即、解消できます
ぴかぴか

やり方

1.ボウルまたは洗面器などに熱湯を入れ。精油を1滴たらします

2.細長くたたんだタオルの両端を持って
  真ん中から3分の2程度をお湯のなかに入れます

3.両端の乾いたところを持ってタオルを絞り温湿布をつくります

*精油を垂らした水でぬらしたタオルをラップで包みレンジで熱しても作れます

4.熱すぎないように温度調節をしてから
  目や首・肩など疲れている部分にあてましょう

5.2〜3回続けて温湿布をくり返します

首の付け根とそのまわりの肩には
ここが疲れると自律神経が乱れがちなので
ラベンダーかローマンカモミール

前首の付け根から耳下にかけての首の筋肉には
ストレスがたまって痛くなりがちなので
ラベンダーまたはローズマリーを

目の疲れは肩こりも引き起こすので
目のケアに
ラベンダーを

精油を入れていなくともこの温湿布
気持ちが良くリフレッシュに速攻性があるので
ぜひお試しください
ウィンク

明日は江ノ島でアロマスクールの講義です
鼻はムズムズしていないのできっと晴れ


クリックいただけると嬉しいですポッ

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    ラブポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます
ラブ
明日もついてる1日をウィンク









スポンサーサイト
2013/01/27

Comment

管理者の承認待ちコメントです。
2009/03/21 09:23 by -
管理者の承認待ちコメントです。
2009/03/21 18:05 by -