アロマをベースに暮らす私の好きなものや
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2013/01/27

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春なのに〜乾燥していませんか?美肌をつくる〜
2009/04/01 23:23
[乾燥肌] ブログ村キーワード[保湿] ブログ村キーワード[ツボ] ブログ村キーワード



こんばんわ星

ショック昨日3月31日はブログを始めてから1周年でした
なのに
ブログを更新中
携帯片手に眠ってしまったのです
ポロリ

そのことに気がついたのは
朝の5時30分
携帯代はいったいどのくらい加算されたの???かも心配


今日はちょぴり雨が降った湘南でしたが
日ごとに春めいていますね
よつばのクローバー

暖かくなったきたというのに
なんとなく肌が乾燥気味です

私だけでしょうか?

冬はしっかり乾燥対策をしているので
あまり気に留めることがなかったのですが

ちょっと気を抜いたら
しょんぼり

乾燥肌に効くツボを押す
「手三里」
乾燥肌に効くツボ「手三里」

ひじを曲げてできたしわの外側から
親指にむかって指3本分のところです



ゆっくり息を吐きながら
4〜5秒押します


気がついたときに何回か押します
このツボ押しはどこでもできて簡単で効果ありです
イケテル

気をつけなければならないのは
PC画面を長時間見続けているとき

目の疲労は目元の小じわを増やしてしまう原因です
びっくり


でも小じわは
出来始めにしっかり保湿をすれば大丈夫OK
なくなります
ウィンク

水分をたっぷり含んだ
「お風呂あがり肌」の状態をできるだけ長く保つように


その方法は

入浴後のまだ肌が乾いてないうちに
水分を逃がさないようにしっかり保湿をすること

入浴直後
角質層の細胞は水分を含んでいて柔らかくなっています

肌への浸透・吸収力が高まっているので
保湿ケアに最適なタイミングです

タオルで肌をふかず
お風呂上がり3分以内にたっぷり化粧水を使う!ことです


洗顔や入浴した後は
肌表面のバリアである皮脂がなくなり
水分が抜けやすい状態になります

この時に
タオルドライしないで水分を入れることが重要


1度タオルでふいてしまってからだと
水分はなかなか入らない状態になってしまいます


ずっと肌表面に水分が溜め込まれている状態にするにはぴかぴか


タオルドライしないこと
思い切って大量に化粧水をつけること

この方法で乾燥肌から開放されますパンチ


パソコンが届いたら
息子に無線ラン設定をしてもらおうと思っています
とっても楽しみにしている今日この頃ですラッキー


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ラブ
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2009/04/02 02:00 by -
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2009/04/04 00:46 by -