アロマをベースに暮らす私の好きなものや
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足首の大切さを知ろう〜ミュールの季節前に〜
2009/04/17 22:50
[セルライト] ブログ村キーワード[リフレ] ブログ村キーワード[首] ブログ村キーワード




こんばんわ月

ガーベラ きれいに咲いてます

新しいPC買ったものの
必要なソフトのインストールや
データーのコピーなどなど
できていなかったため
宝の持ち腐れ状態でしたが

本日、やっと完了
チョキ

自分ではお手上げなので
お昼ディナーとおやつケーキをご馳走するからって
従兄弟に頼んで来てもらい
ぜ〜んぶやってもらいました
ラッキー

これでやっと本調子ですチョキ


私はリフレクソロジスト現役の頃から
現在まで
自分に対しては
足のセルフトリートメント
ほとんどしたことがありませんでした

約1週間前

ふと思い立って
足のセルフトリートメントをしてみる気になり
やってみたところ



ものすご〜く痛い

おまけにセルライトを発見ショック


毎日欠かさずケア中です

夏が来るまでにと
グー

そして

足首を柔らかくすること

足首は「首」という文字が入るぐらい

首と同様に歩くために大切な部位

神経や血管が集まって通っている

首・足首・手首の3つは

そこから先
体の末端の構造が
他と切り離されているところです

例えば

足首から先は
すべての姿勢戦略を司っているし

手首から先は
脳からの命令を具現化しています

それぞれの
能力を発揮するところが滞っていると
連絡や制御が上手くいかなくなってしまいます



何もないところでつまづくのは
足首を使って歩いていない証拠です
バッド

1日の終わりや途中でも
足首をまわして
柔らかくほぐされていると


歩き方も綺麗になるそうですわーい

首・手首・足首は
よ〜くまわして柔らかくね
るんるん


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2009/04/18 21:15 by -
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2009/05/02 00:45 by -