アロマをベースに暮らす私の好きなものや
日々のできごといろいろです☆
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笑うこと〜精神レベルの向上〜
2009/11/11 23:10
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こんばんわ
数日前の藤沢の夕暮れ時


今日は時折、激しい雨の湘南でした

なかなか更新できない日々なので
しばらく短めに書いてみれば
書けるかなと思いつきました


笑うこと


笑うことは
体の免疫力を高めて
健康体を作ると同時に
精神レベルを上げる力もあります

なので

1日の中で
笑の時間をたくさん取るように心がけて

仕事中でも1回は軽いジョークで
笑えることを目標に


微笑みではなく
お腹の底から声を出して笑うのが
良いんだって


クリックいただけると嬉しいです

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ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を






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2012/01/28 17:32 by -