アロマをベースに暮らす私の好きなものや
日々のできごといろいろです☆
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腰をさする 女性力アップとマージョラム
2010/09/05 23:53
[女性] ブログ村キーワード[骨盤] ブログ村キーワード[不眠症] ブログ村キーワード こんばんわ

今日は久々の休みのはずでしたが
太陽サンサンの中
事務所に行く用事が出来て出かけました

眩しくてよくわからず
シャッターを押したら
太陽の光が大きい


暑〜い 太陽が大きく見えました


ここ10日位
PCの調子がすごく悪くて
スキャン作業終了まで
毎日待ち時間が長くて


そうそう

女性力アップの
腰さすりでもしようと思い立ち



腰全体を
肌が温まるまで入念にさするだけ


骨盤を中心とした腰まわりを
ポカポカしてくるまで入念にさすります

骨盤周囲にある
さまざまな筋肉の緊張をほぐすことで
骨盤がスムーズに動くようになります

それで女性力アップします

この動作をするときに
アロマの力をプラスすると
さらに効果的

好きな香りのエッセンシャルオイルで良いのですが
(原液を直接使用はNGです)

今日のおすすめは
「マージョラム」

どんなところが良いかというと

体全体をリラックスさせる
→頭痛・偏頭痛・不眠症に

血液の流れをよくする
→気持ちが良く温かいという感じをもたせてくれます

体が毒素を排出するのをたすけます
→胃痙攣・消化不良・便秘・鼓張に

腰をさすってみるとわかりますが
けっこう固くなっていたりします

体がポカポカしてくるころには
柔らかくなります
(エアコン切っていたので暑くなりすぎました

お手軽に女性力アップ
男性にも良い効果あります












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2010/09/06 08:25 by -
管理者の承認待ちコメントです。
2010/09/14 00:31 by -