アロマをベースに暮らす私の好きなものや
日々のできごといろいろです☆ |
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2013/01/27 一定期間更新がないため広告を表示しています 足がつりました ガルバナム
2010/09/16 23:17 [筋肉] ブログ村キーワード[リラックス] ブログ村キーワード[目] ブログ村キーワード こんばんわ 夕べ ベッドの横の窓を開けたまま眠ってしまいました あの暑い毎日はどこに 今日、江ノ電から見た景色は 寂しい感じの海岸線でした 朝方、足(ふくらはぎ)がつり そのまま ふくらはぎが痛い1日を過ごしています 足がつらないようにするためには 足を冷やさない 血を補うものをきちんと摂る(レバーなど) 好き嫌いをしない しっかりと睡眠をとる 時々、目や頭を休ませてあげる リラックスした時間を持つ など ガルバナムは 筋肉をリラックスさせたり 他にも 香りの表現が難しいのですが クリックいただけると嬉しいです ポチッとよろしくお願いします☆ いつもありがとうございます 明日もついてる1日を スポンサーサイト
2013/01/27 |
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