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2013/01/27

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ヒーリングヴィラ印西に行って来ました〜カイラリジャパン・オープン〜
2009/02/28 22:39
[スパ] ブログ村キーワード[ヨガ] ブログ村キーワード[アーユルヴェーダ] ブログ村キーワード



こんばんわ星

久しぶりのおてんきの湘南でした

明日3月1日にオープンする
本場インドの本格的アーユルヴェディックスパ

「カイラリジャパン」のプレオープンに行ってきましたラッキー

パスポートいらずのアジアンリゾート
「ヒーリングヴィラ印西」内にグランドオープン
  http://www.healingvilla.com/

世界初、大規模アーユルヴェディックヘルスリゾートを築いたのは
カイラリ社だそうです。海を渡ってヒーリンヴィラ印西にて再現
ぴかぴか

ヒーリングヴィラ印西




玄関を入ったところから
リゾート地にいるようです波

受付の方々の笑顔がGOODるんるん

今回、2つのコースを体験させていただきましたが


どのメニューも「個室ヴィラ」でサービスを受けられます

カップルで同時に受けられるよう2名1室のヴィラもあります
まず1つめは
■ザ・ヨガヴィラ“アンバル” 
(ヨガ&サウンドセラピー30分)にトライ
グー

アルケミー・クリスタルボール
身体の代謝を高めるサポートを行う楽器

シンティ・チャイム
ピレネー山脈で生まれた独創的な楽器

エンジェルチューナー
天使の階段と呼ばれていて直感力や想像力を高める

この3つのヒーリング楽器を
生演奏してくれるんですびっくり

その中で
ヨガを体験

「ヨガは初めてではないのですが、体が硬いのですたらーっ

呼吸を深〜くして
ポーズをしているうちに

体の中のほうが暖かくなってきましたびっくり

そして不思議と体がしなやかに

きっとそれは

リラクゼーション効果のある生の演奏で
身体が良い音につつまれていたので
できたのではないかと思いましたぴかぴか

「音を聞く」というより
身体の奥深くに響く心地よい「振動」を感じるという感じです








*ヨガは一人からグループでの参加も可能です


別のヴィラに移動して
2つめの体験

■フット“マンダラム”(フット30分)

優しいハンドケアによるフットトリートメントと
サウンドヒーリングの組み合わせです

ここでのサウンドヒーリングでは「音叉」です


体の各所に「音叉」(おんさ)の振動を与え
楽器を調律するのと同じように
身体に正常なバランスをもたらします

なんとも不思議な感覚でしたニコニコ

フットマッサージとの相乗効果で足すっきりリラックス!




ヒーリングヴィラ印西の営業時間は
10時〜23時なので
朝一からず〜っと居たい
そんな心地良い空間です

予定があり滞在できなかったのが心残り

次回は
ゆ〜っくりと行くことにします
温泉

只今、予約の際に「ブログタイムズを見た」
といった方は以下の金額で体験可能です!

----------------------------------------

●ザ・ヨガヴィラ“アンバル”(ヨガトライアル30分)
 お1人:3,500円 ⇒2,500円
 ペ ア:6,000円 ⇒4,200円(2人で)
●フッド&ヘッド“マンダラム”(フットトライアル30分)
 4,200円 ⇒3,000円
●シローダラ&アビアンガム“ティチ”(ダーラ&アビアンガム90分)
 16,000円 ⇒11,200円
●ヴィラ・フォー・アビアンガム“ピチャカム”(アビアンガムスタンダード90分)
 16,000円 ⇒11,200円

予約はこちら⇒直通Tel:0476-47-6616
もしくは
ヒーリングヴィラ印西フロントTel:0476-47-6611
----------------------------------------

【アクセス方法】

住所:千葉県印西市草深字原2131 牧の原MORE 内 「ヒーリングヴィラ印西」

・最寄り駅:北総線印西牧の原駅より徒歩2分
印西牧の原駅

・車:東関東自動車道千葉北ICを下り、国道16号を北上、
「米本」交差点を印西方面に向かって右折。(千葉ICより20km、およそ40分)
・駐車場完備:1400台(無料)

地図はこちらです:http://www.makinohara-more.com/access/index.html

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葡萄でうるおい肌に〜乾燥肌を補正する〜
2009/02/27 23:04
[トライアルセット] ブログ村キーワード[葡萄] ブログ村キーワード[ワイン] ブログ村キーワード




こんばんわ
雪は降りませんでしたが
雪湘南も寒い1日でした


葡萄ラボのカタログの写真です


ブドウ農家の女性達から評判の
「幻の美肌水」 ぴかぴか

とネットで見て
早速 注文した「葡萄ラボ」トライアルセットが届きました

原料の葡萄の産地は
山梨県牧丘町(勝沼地方)で
オーガニック栽培されているものだそうです


1年のうちでたった14日間だけ
ブドウの樹の枝先からポタポタと滴り落ちる希少な樹液

「骨密度」はよく耳にする言葉ですが
お肌にも「肌密度(角質層の密度)」があるそうです

肌密度が低下すると
美肌の源である重要な水分を保持することができなくなります

結果としてお肌はうるおいやハリを失ってしまうのです
ポロリ


肌密度強化成分のSDC

SDCとは特許成分で
ブドウ発芽水・ワイン酵母・ブドウ果汁発酵液
この3つのブドウ由来成分のこと


肌密度の低下を防ぎ
高めるのをサポートしてくれる素敵な成分ですねラブラブ

まだ1度使ってみただけなのですが
潤いたっぷり感おはな
良い感じですよ〜
チョキ

葡萄の種子油である
グレープシードオイル
アロマトリートメントでよく使用します
ビタミンEを多く含みダメージから肌を守ります



ワインエキス
ワインポリフェノールは肌の老化を防いでくれますねワイングラス

葡萄ってすごいんですねびっくり


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風邪は寝ているときに進行する!!!〜ぬれマスクがいい〜
2009/02/26 22:08
[風邪] ブログ村キーワード[マスク] ブログ村キーワード[自律神経] ブログ村キーワード




こんばんわ星

寒〜い1日でした
今日はほとんど千葉にいましたが
湘南に帰ってきても寒いです

今、読みはじめた本

ぬれマスク先生の免疫革命

ぬれマスク先生の免疫革命
臼田 篤伸 (著)

風邪はいつひくのか?

私たちが風邪をひく時
それはほとんどの場合

夜中(睡眠中)なのだそうです
びっくり

そういえば

朝起きるとのどが痛かったりするときがあるって
思い当たることがありますね

この理由は大きく2つ



1つ目は、自律神経が 副交感神経 優位になっている

2つ目は、ゴックンが できな〜い ひやひや


1つ目の自律神経とは
意思に関係なく、内臓、血管などの働きをコントロールして
体内の環境を整える神経のことです



自律神経には

◆交感神経(起きている時の神経・緊張している時の神経)と

◆副交感神経(寝ている時の神経・リラックスしている時の神経)


の2つがあります


この2つは
1つの器官に対して互いに相反する働きをしていて

2つのバランスが上手くとれていることが
「健康」だと言えます



現代人は
生活習慣の乱れやストレス過多で
この2つのバランスが崩れて
健康を害することが多いのです

そして

寝ている間のからだは
リンパ球の活動を支配する
副交感神経が優位になります

このリンパ球は
軽い風邪ウイルスだと防衛して治してくれるのですが

大量&強力ウイルスだと

リンパ球による炎症反応が起こってしまい
のどの腫れや鼻水などという
風邪症状が進行してしまいます


起きていて 交感神経が優位な時の方が
アドレナリンがリンパ球の活動を適度に押さえてくれるので

風邪ウイルスがつけ入るすきがないのですパンチ

気が張っているときに風邪はひかない

けれど

ほっとしたとたんに風邪をひく
といわれている理由はそれです




2つ目のゴックンは?

唾液や水や食べ物を飲み込む
「嚥下」(えんげ)のことです


このゴックンは
うがいでも落ちることのない

上気道に張り付いたウイルス
を流してくれるのですあせあせ


流されたウイルスは
胃にいきます

そして
強力な胃酸で
流されたウイルスは消化されて
さようなら〜
あっかんべー


ところが

眠ってしまうと眠たい
このゴックンができなくなります

人間は目覚めている時に
1000〜2000回の嚥下をしているそうです


ゴックンできない睡眠中は
しかも副交感神経が優位に

風邪が進行するのは
まさに睡眠中!というわけです


そこで

ぬれマスクの登場です

身体を休めるためにも
睡眠中に副交感神経優位をとめるわけにはいきませんので

上気道の乾燥を防ぐ
ことをしてあげましょう

乾燥を防いで粘膜の活力を強めましょう
パンチ


木綿のガーゼマスクを用意する

やり方

1.ガーゼマスクの上方の三分の一を、外側に折り返します

2.ガーゼマスクの折り返した部分を水で濡らします

3.鼻にかからないように、口だけにマスクをします


あとはこれで眠るだけzzz

これだけのことで
風邪をひく確率は断然低くなるそうです

また

このぬれマスクは
口呼吸、鼻呼吸とも関係あったり
頭痛や花粉症、アトピー、喘息、歯並びにも改善がみられたという報告も

この本 まだ読みかけなので

こんなこともびっくりという内容がわかったら
後日書きますね
鉛筆2

早速 ぬれマスクを試してみなくちゃウィンク

明日は娘の合格発表
どうなのかな???

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化粧水のお湯〜日本一の波動の湯〜
2009/02/25 22:17
[温泉] ブログ村キーワード[美肌] ブログ村キーワード[アルカリ性] ブログ村キーワード



こんばんわ新月
今宵は新月ですねぴかぴか

昨日行ってきた
自動車
七沢荘の源泉は

東丹沢唯一の本格的天然温泉として掘り当てられたものです温泉

地上に降った雨が緑色凝灰岩という
硬い岩盤を50年近くかかって地下600mまで静かに浸透し
その過程において人体に有益な多くの鉱物資源を吸収して
その地下水が火山性の地熱であたためられ
幻の名湯として地上に姿を表したものです


七沢温泉・七沢荘

全国名湯百選
美肌の湯ベスト9

外傷・骨折・やけどに効く
温泉全国ベストテンに選ばれています
王冠2

お肌スベスベ!何と不思議な波動の湯ぴかぴか美肌の湯

超アルカリ性で
リンスの作用を持つメタホウ酸の含有量が多い湯は
入るととっても肌がつるつるに
ぴかぴか

ペットの温泉もあり犬猫

入浴効果は

美肌・あせも・アトピー性皮膚炎
リウマチ・疲労回復・肩こり・神経痛

心臓・肝臓・腎臓・胃腸などの病気 

免疫力・抗ストレス・抗抑うつ力の向上

切り傷・骨折・やけど・床ずれなどの予防改善


に良いそうですラッキー


下調べもなく
看板を見て立ち寄ったのですが
とっても良かったので
また行ってみたいと思いますわーい

アルカリ温泉水で入れるコーヒー(200円)も
とっても美味しかったのでおすすめです
ホットコーヒー

明日は千葉へ
今夜は早めに
おやすみなさいzzz

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あす25日は新月です〜すべての生命がその源に帰ることを象徴する うお座〜
2009/02/24 22:02
[新月] ブログ村キーワード[うお座] ブログ村キーワード[音楽] ブログ村キーワード



こんばんわ月

さむ〜い湘南です
昨日、途中までこのブログを書いていたのですが
ダウンzzzしてしまいました


昨晩21時頃から今朝まで
た〜っぷり寝たので
パワーアップ
七沢に行ってきました車

七沢温泉 波動の湯
すごいお湯でした→お湯については 明日にでも書きます


お昼はこれ
全ての具が食べられる〜☆☆☆特製 福寿そば


話しは新月の話題にもどって

明日 2月 25日 10時34分
うお座にて新月をむかえます


★新月が魚座にある時に実現しやすいお願い

想像力/内なる幸福感/霊的敏感さ/信心深さ・精神性/
霊的癒やし/慈愛の心/被害者意識からの解放



うお座の新月は
あらゆる芸術家にインスピレーションをもたらします

とりわけ
絵画や写真
映画
そして
音楽やダンスに関する創造活動の
才能を開花させます

そして


とてもロマンティック揺れるハート
愛のために個人的なエゴを捨てさせる力があります



現在抱えている問題に対しても
論理的な解決とは違う形で運命を大きく変えうる力が存在します

うお座の新月の日(48時間以内)には
理不尽な目にあっても
それを赦す包容力を持つようにしてください

身の回りの人を
そして
世界をも癒す力をうお座の新月はもっています
ラブ

うお座が支配しているからだの器官と症状

「風邪」「足」「リンパ腺」「中毒」

これらの不調を解消する願いごとも良いです

新月の願い事を書くポイント

◆ 新月に入った瞬間から8時間以内が一番エネルギーの高いとき

◆8時間以内にできなかったら、48時間以内に完成させましょう

◆手書きでリストを作成しましょう

◆1回の願い事は2つ以上10こ以内

◆リストを作成したら、日付をいれて保存してください

◆新月の日に落ち着いて自分が幸福感を感じるリストが作れると信じて

◆リストを読み返して調和とエネルギーを感じられたらOK

◆理性が望んでいても気持ちの準備ができていないところまで望むのはやめる

◆難しい問題やぜひとも解決したいことは、いくつかの願いに分類して
 多角的にアプローチする

◆他者の行動や考えを変えるための願い事はかなわない
 あくまで主体は自分にして書きます


*同じ日にちでも新月になる前は無効になってしまうので10時35分を過ぎてから書いてくださいね!


新月&満月のリズムで夢をかなえる

お願いごとはしなくとも

新月の日には
◆増幅させたいことの始まりの日とする。
◆デトックスの効果が最も高い日なのでプチ断食などを行うと
 体内の毒物や老廃物が排出されて綺麗になる

といわれています



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記憶力も良くなる!疲れに20分〜ハチミツ〜
2009/02/22 20:11
[ハチミツ] ブログ村キーワード[記憶力] ブログ村キーワード[疲労回復] ブログ村キーワード



こんばんわ〜月

今日は家でのんびり
やりたいことをしようと思っていたのに

火曜日の遠足
ディズニーシーに行く前に
カットに行きたいと娘にお願いされ
出かけることに
[:がく〜:]


でも
ホワイトクローバーのハチミツが買えたので
けっこう機嫌が良い私
ラッキー

ホワイトクローバーのはちみつ

ニュージーランドの南島中央の
オタゴ地方に自生するホワイトクローバー(しろつめくさ)
の蜜から作られたもので
オーガニック品です
モグモグ


クローバーは春に白い花を咲かせ
その花から採れたクローバー蜂蜜は
ミルクティーのような柔らか〜い色のオフ・ホワイトです





マイルドな甘さとハーブのような繊細な香りがします

健康によいと言われるポーレン(花粉)もたくさん入っているようです


天然の蜂蜜の栄養成分は

ビタミンC・ビタミンB1・ビタミンB2
ビタミンK・ビタミンB6・葉酸・コリンなどが含まれています



ビタミンB6は特に蜂蜜に豊富で
「ピリドキシン」とも呼ばれ

免疫機能やアミノ酸の代謝に関係します

また

ビタミンB6は皮膚の修復などに作用し
美肌保持や皮膚の健康に関連します

ビタミンKは血を固める血液凝固と関係があります

コリンは記憶力やコレステロールの沈着を防ぐ作用があります

蜂蜜に含まれるミネラルでは
カルシウム・マグネシウム・カリウム・鉄・銅などが含まれます

カルシウムとカリウムは特に豊富で

カルシウムは骨や歯の成分となりますが
カリウムは高血圧症での
血圧を下げたり・心臓疾患(特に心臓病)に効果的です

筋肉の調整や体内の塩分排出を行うなどに
カリウムが多く含有する蜂蜜は有用です


日々の疲れを取るのにもおすすめです
イケテル

ブドウ糖、果糖が多く含まれていて
食べて約20分で血液に入るのでエネルギーに早く変わります
ジョギング

おまけに低カロリー
お砂糖よりも2〜3割低いのでGOODです


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生姜の手作り入浴剤〜発汗と新陳代謝アップ&肩こりにも〜
2009/02/21 22:27
[入浴剤] ブログ村キーワード[肩こり] ブログ村キーワード[新陳代謝] ブログ村キーワード




こんばんわ月

今日はとっても良いお天気でした晴れ

そしてとっても素敵なところに
ランチに行って来ましたラッキー


中央林間 ラ・パレット

お料理の写真はおしゃべりに夢中で
1枚もなしなのですが

外のハーブたち太陽に当たって
とっても活き活きしていたので
カメラ

ローズマリーオリーブ


そして
帰りがけにお花に呼ばれておはな
ポピーを買って帰ってきました
オレンジのポピーに誘われて

でも他の色のポピーもみんな綺麗



帰ってきてからまずは
生姜紅茶を入れてティータイム
ホットコーヒー
今回はメープルシュガーを入れてみました GOOD!

昨日に続き
「生姜」

しょうがを使った入浴剤


美容や健康に役立つ効果がたっぷり詰まっています

生姜の発汗と新陳代謝を高める効果に
重曹やエッセンシャルオイルを混ぜて入浴剤つくり

使いたいときに簡単に作ることができます
エッセンシャルオイルの香り(種類)を
そのときの気分に合わせて変えることで
いろいろな効果も期待できますよ



【材料】

●しょうが 200g
●重曹 大さじ1
●ユーカリオイル 1〜2滴


【作り方】

1 生姜は生のものを使います。皮ごとすりおろします。
皮ごとすりおろす
 
 皮ごとすりおろすことで
 生姜の皮のすぐ下にある生姜に含まれる成分(これが精油成分)を
 ふんだんに利用することができます

2 重曹とすりおろした生姜の汁ごとガーゼに入れ湯船に入れます
 10分ほど経ってから入浴してください

3 花粉症などで鼻の通りが悪いときにはユーカリオイルを1〜2滴たらし
 香りを楽しんでください(殺菌作用や呼吸が楽になる効能があります)



肩こりがある場合には

肩にガーゼを軽く当てると肩こりを和らげる効果もありますニコニコ

生姜は肌にたいして刺激があるので
敏感肌の方は直接肌には当てないで
入浴前に生姜を取り出してから入浴するのがおすすめです
イケテル


*ブログ記事にコメント頂いているのに何日もお返事せずためていてごめんなさい
 明日は一気にお返事しますので宜しくお願いしまするんるん

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ダイエットに必ず効くらしい〜生姜紅茶〜
2009/02/20 22:26
[ダイエット] ブログ村キーワード[生姜] ブログ村キーワード[紅茶] ブログ村キーワード




こんばんわ月

先週の金曜日は娘がインフルエンザにかかり
土・日もあっと言う間に終ってしまいましたが
今週末はお出かけしようぴかぴか

今日のうちに岩盤浴に行って来ました
汗

そこで読んだ本に
体をあたためると病気は必ず治る 石原結実

医師の石原結実先生が提唱する
ダイエット方法の一つ
「生姜紅茶」が良いと書いてありました
その内容の1部は
1日に3〜4杯飲むと
食事や運動量は変わらずも
1ヶ月後には体重が
平均0.5〜1.5kg下向き
8kgもダウンした人もいるとか
びっくり

私はダイエットというより
体を温めるという
ことを目的に飲んでみようパンチ
さっそく
生姜を買って帰ってきました
るんるん


おいしい生姜紅茶の作り方
  ↑
ここをクリックしてみてください


効果的な飲み方

<朝> 朝は体温も低く、代謝が低下しているので
    一日の活動に備えるために体を温めます

<入浴前> 入浴前に1杯飲むと生姜紅茶と入浴の保温効果が相乗的に働き
      発汗作用・利尿効果がアップ上向き

<その他> のどが渇いたとき、空腹時にジュース・おやつ代わりに


紅茶の効能は
風邪・インフルエンザ・殺菌効果・解毒作用・利尿作用・食中毒予防
骨粗しょう症予防・シックハウス予防・老化防止・減量・疲労防止
不眠防止・ボケ防止・各種血液性疾患・癌予防



生姜の効能は

身体を温め血行改善・新陳代謝促進・免疫力向上・風邪防止
胃潰瘍等消化器官疾患に効用・便秘や冷え性改善・高血圧対策
皮膚疾患改善・神経痛緩和


黒砂糖の効能は

カリウム・カルシウム・マグネシウム・鉄・銅・リン・パントテン酸
葉酸・ナイアシン、オリゴ糖ラフィノースは
細胞免疫性を高め癌への抵抗力が高まる
ラフィノースは肌荒れ・シミ・そばかす・生理不順にも効果的
他の糖類に比べ体内に蓄えられにくい有り難い性質もあり



体は丈夫なほうですが
想うことあってるんるん
体力増強に力を入れようと思い
今日からこの「生姜紅茶」をしばらく愛飲してみます

結果は後日報告しますね〜
ウィンク

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乾燥肌の救世主〜フローラルウォーター〜
2009/02/20 00:43
[乾燥肌] ブログ村キーワード[ストレス] ブログ村キーワード[アレルギー] ブログ村キーワード


こんばんわ波
海辺より帰ってきました


葉山にあるホテルスケープス
今夜も素敵でしたぴかぴか

空腹にワイングラスとなってしまったので

お料理は
美味しくパクパク
写真など撮ることも頭になく

やっと後半になって
このメニューになるまで写真を撮ることを忘れていました



美味しい〜
ベリーのデザート


私はこちらのウエディングの香りを
作成させて頂いています


チャペルは海と空のハーモニーが
すばらしい波
言葉では伝えきれない
すばらしいロケーションですラブラブ
湘南におでかけの際にはぜひ
イケテル

最近また寒いので
暖房で室内は乾燥気味です

乾燥してかゆみのある肌の

「救世主」

敏感肌・肌荒れ・乾燥肌には

「カモミールジャーマン」のフローラルウォーター



フローラルウォーターとは


植物に水蒸気をあてて精油を蒸留する時に得られる
植物の香りをもつ蒸留水です

精油成分は水分にきちんと溶け込んでいるので
精油成分のみが肌に直接ついてしまうこともなく安心です

ほとんどのフローラルウォーターは
PH5〜6の弱酸性
作用が穏やかで安全性が高く
お子さまからどなたにも安心して
使っていただけますラッキー
香りによってリラクゼーション効果もありますよ


殺菌・抗炎症作用のある
カマズレンを含み

背中や胸元のニキビに
ストレス
アレルギーで
荒れてしまった肌の調整に
目の疲れなどに

かゆくて掻きすぎてしまい
ボロボロかさかさになってしまった
お肌にもしみずに使えます

香りがとても穏やかなので
香料・香りが苦手な方にも人気があります

フローラルウォーターの中でも
珍重される貴重なウォーターなのです


乾燥がひどいときには
こまめに塗っていると
回復してきます
上向き

すっかり夜更かしとなってしまいました
明日も朝からお出かけなので
眠くないけれど寝なくてはzzz

おやすみなさい星


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大切な人との素敵な時間に
2009/02/19 18:23
こんばんわ(*^^*)

これからディナーワイングラス
葉山のSCAPESに行って来ます


目の前は砂浜
寄せては返す波の様子が窓から見える
とっても素敵なホテルです
大切な人と過ごすのにぴったり
(^_^)/□☆□\(^_^)

今宵は、お取引先の素敵な女性とお食事してきます

帰宅後にまた更新します

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