アロマをベースに暮らす私の好きなものや
日々のできごといろいろです☆
Entry
Categories
Archives
Link
Profile
Material
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
<< August 2009 >>
Others


おすすめ!!!「レビューブログ」
無料サンプル、ブログライター、ブログで口コミプロモーションならレビューブログ
ブログタイムズ
ブログタイムズ
ビークルー
マイクロミル
アンケートに答えてポイントを貯めると換金できます♪ マクロミルへ登録
4本目のグリムス☆大きくなりますように
スポンサーサイト
2013/01/27

一定期間更新がないため広告を表示しています


幸福の香り〜ストール〜
2009/08/28 13:38
[ストール] ブログ村キーワード[優雅] ブログ村キーワード [美容室] ブログ村キーワード
 

こんにちわ

久しぶりに切花を買ってきました

スプレーバラ 10本
小ぶりの可愛いサイズなので
1本にたくさんお花がついています


スプレーバラ

風がそよそよ吹いていてか
少しぶれ気味だけど
色が綺麗なので

昨日、青山の美容室に行った時に
雑誌を見ました
CINGER 10月号

ファッションジャーナリストの
藤岡篤子さんが連載されている記事
「優雅な女は最高に危険である」

今回はストールについて書いてありましたが
その中の1文に

優雅にストールを巻いている女は
幸福の香りがする
ぬくぬくと穏やかな
愛の香りである

とっても魅かれる文章でした

新しく買ったこのストールを
使いこなせるように
なりたいと思っています
sunaokuwahara



クリックいただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    
ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を






お肌がぷるぷるになるスープ〜韓国料理〜
2009/08/27 15:22
[韓国料理] ブログ村キーワード[美肌] ブログ村キーワード[二日酔い] ブログ村キーワード  


こんにちわ


魔女たちの22時で紹介されていた
お肌がぷるぷるになるという
韓国料理の
「プゴク」
というスープを
昨晩作ってみました

出来上がり


材料(1人分)

干したら 6本くらい
ダシダ(牛肉の粉末スープのもと)小さじ1強
お水 200ml
黒こしょう 適宜



実際、私はテレビを観ていなかったので
作り方がわからず




韓国食材のお店の定員さんに
作り方を教えて頂きました



作り方

1.干したらをさっと水に入れて水分を軽く搾る
2.1の干したらを鍋に入れ、ごま油でさっと炒める
3.鍋に水とダシダを入れて煮込んでお味見
4.黒コショウで整えたら出来上がり!

刻みネギを入れて
いただきま〜す
うん、簡単で美味しい

干したらがもう少し柔らかいといいな〜と
子供たちが言っていたので
少しコトコト煮込むともっと美味しいのかもです


ダシダで作るチャーハンも美味しいって
教えてもらいました!

このスープ
毎日飲んだら
お肌ぷるぷるになるそうです


美肌だけでなく
胃の調子を整えてくれるので
二日酔いにも効果があるらしいです



クリックいただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    
ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を








夏バテ・デトックスに効果あり〜不老長寿の果物〜
2009/08/26 17:38
[デトックス] ブログ村キーワード[夏バテ] ブログ村キーワード[若返り] ブログ村キーワード
 

こんばんわ

いちじく
買ってきました
298円
夏の終わりに食べようのフルーツ


不老長寿の果物「いちじく」


不老長寿の果物といわれるほど
実も葉も薬効と栄養価が高い果物です

血液をきれいにし
美容にも効果を発揮

胃腸病にも効能があるといわれるいちじく

食物繊維のペクチンを含んでいて
腸のはたらきを活発にするので
よく熟した実を
1日に2〜3個食べれば便秘に効果 があります

酵素が含まれているいちじくの実は
消化作用を促進させるので
お肉料理や油っこい食事のときの
デザートにすると消化を助けてくれるし
お酒を飲んだ後に食べると
二日酔いになりにくいといわれています

そのほか

炎症を抑えるはたらきもあり
喉の痛みを抑えたり
黄疸の治療にも効果 があるそうです

脂肪酸などの酸化を防ぐ働きがあるので
それによって活性酸素の発生を抑え
動脈硬化の予防に役立ちます

解毒作用もあり
抗がん成分ベンズアルデヒドを含んでいることから
治癒能力を高める
からだが喜ぶフルーツです

消化酵素もあり胃腸にやさしく夏バテ効果があすので
夏の終わりに食べておきたい
「いちじく」です

生で手軽に食べるだけでも
たくさんの効果がありますが

赤ワイン煮にすると

さらに

脳や血管・お肌が若返るそうです

しかも1日1個で十分な効果だとか

早速試してみなくっちゃ

記憶力が低下しているときがあるし

1週間分の材料

いちじく 7個
赤ワイン3カップ
レモン汁 レモン1個分
お砂糖 125g
(お砂糖の代わりにハーブのステビアを使うと効果拡大とか)


作り方

1.いちじくは良く水洗いして皮のついたまま
  赤ワイン・レモン汁・お砂糖とともに鍋に入れて
  中火で煮る

2.煮立ったら火を弱めて15分ほど煮ます

3.冷ましてから冷蔵庫へ
  一晩寝かしてからのほうが美味しくいただけるそうです



生で食べるときには
 未熟な実を食べると効果がないだけでなく
 胃が傷んだり、食欲をなくしたりすることがあるので
 必ず熟したものを食べください




クリックいただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    
ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を







コラーゲンの再生促進〜エミューオイル〜
2009/08/25 13:43
[日焼け] ブログ村キーワード [コラーゲン] ブログ村キーワード[乾燥] ブログ村キーワード

 こんにちわ
良いお天気の湘南です


8月25日の空



日焼して肌の
乾燥が気になる今日この頃です


肌に水分が充分あれば
黒くはなるけれど

しみにはならないので安心

水分たっぷりの子供たちは
日焼しても
ぷるぷるしているもんね



私はお手入れしなければ
間違いなくしみになります


そこで

老若男女みんなで使える
「エミューオイル」を日曜日から使い始めました


エミューオイルは
オーストラリアに生息するダチョウに似た
大型のエミューから採れるオイルです


シドニーオリンピック後から
美容への効果やスポーツマッサージで注目を集めています

リノレン酸とオレイン酸が
皮膚の組織を活性化し
老化を防ぎ、肌にうるおいとハリを与えます

顔のシワの部分に少量をつけてのばすようにマッサージ

すると

つや、ハリが出てシワも目だたなくなります

日焼けで傷んだ肌のケアにはもってこい
 
乾燥肌に最高の潤いを与えるオイルです

皮膚の赤みも押さえてくれるので
ニキビ肌にも

エミューオイルの特徴として

皮膚に深〜く浸透することができるということです
なので、べたべたした感じには全くなりません



嬉しいことに

若々しいお肌に不可欠な
脂肪酸を備えた皮膚を育て
コラーゲンの再生を促進します

コラーゲンは

皮膚と皮下脂肪とのあいだのクッションの役割を持っているのですが
年齢を増すとともに

このクッションの役目をするコラーゲンがどんどん減少していき
皮膚がへこんだり折れ曲がったりして

しわの原因となるのです

臨床研究機関のレポートでは
エミューオイルは

コラーゲンの再生を強く促進することが報告されています


また

痛みを取り除く効能もあるので
腰や肩が痛いときにも役立ちますし

赤ちゃんのオムツかぶれにも使えます


純粋天然の成分で副作用が全くないので安心

目の周り
ほうれい線
おでこのシワ

妊娠線の予防や
出来てしまった妊娠線にも

私は目下
盲腸手術の傷跡に塗布しています


クリックいただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    
ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を



途中まで記事を書いて保存して
出かけたのですが
帰りは突然の大粒の雨に降られ
濡れて帰ってきました




美腸ケア〜グレープフルーツ〜
2009/08/24 13:12
[腸] ブログ村キーワード [ビタミン] ブログ村キーワード[ミネラル] ブログ村キーワード


こんにちわ

午前中突然のが降ったきた湘南ですが
今は蝉の合唱が響いています



ひまわり


朝夕はだいぶ涼しくなりましたが
夏の疲れが出る頃ですね



腸を元気にしていると
体もお肌も元気


そこで

毎日「グレープフルーツ」

ビタミンCの補給に
グレープフルーツ ジュース

グレープフルーツには
ビタミン・ミネラル・食物繊維も含まれているし
腸をキレイにしてくれます


グレープフルーツの皮や袋の
ふわふわしている部分に食物繊維が多く
整腸作用があるので
その部分も使って
「ジャム」にするのもおススメです



クリックいただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    
ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を







180日間毎日嗅ぐと変わる〜脳の変化〜
2009/08/23 08:26
[開運] ブログ村キーワード[アロマ] ブログ村キーワード[脳] ブログ村キーワード

おはようございます

朝から蝉が大合唱しています

葉山・長者ヶ崎海岸

昨晩、ブログを書いたのに・・・・

公開保存せずに眠ってしまった事実を知って

心機一転消えてしまった内容とは違うことを書くことにします

以前

香りで開運という記事を以前書きましたが

その取り入れ方について書いていませんでしたので
お知らせします

私たちの脳はストレスによって歪んでしまいます

その歪みを香り(アロマ)で調整することができるのです

毎日香りを嗅ぐと
だいたい1週間で
「少し落ち着いてきた」
「バランスが取れるようになってきた」
と変化が現れてきます

そこで止めてしまうと
またすぐに脳の状態は戻ってしまいます


1ヶ月続けると
迷いが減り
自信がついてきて
元気になります


3ヶ月続けると
体質改善がどんどん進んできます

目で確認することはできませんが
脳にも勢いがついてきている状態になっています

脳に勢いがつくと
判断力や行動力が増します

そこで
自分の願望をイメージングすると
願望に近づくスピードが


そして
180日
6ヶ月すると

右脳と左脳のバランスが取れて
いろんな因われから開放され始めて
幸運が続くようになります


という脳のしくみが解明されています

私は仕事柄、香りを嗅いではいるのですが
意識的に毎日嗅ぐということがなかったので

早速
意識して香りを嗅ぐようにしました

「これからちょっとやってみようかな!」
と思ってくださった方と
私もほぼ同じスタートなので
6ヵ月後の変化を教えてください
私も報告します

クリックいただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    
ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を


























こんな過食をすると〜皇帝内経から〜
2009/08/21 23:51
[過食] ブログ村キーワード [髪の毛] ブログ村キーワード[爪] ブログ村キーワード


こんばんわ 

今日は1日中
屋内で仕事をしていたため
ついつい食べ過ぎてしまいました

先日入院して以来
以前より小食になっていたのですが。。。。

暑いのですぐに満開になってしまいます

ちょっと確認の意味で本棚から取り出したのが

中国最古の医学書といわれる
「皇帝内経」

2千年前以上に誕生した本ですが
養生法や健康法にとどまらず
その思想は
ビジネスマンの仕事上の意思決定にも
有効な役割もしてくれるのでは!?
と思うようなことが書かれています

その中で

過食について

五味は臓器を養うが
またその取りすぎに
臓器は損傷される。。。。。。と



酸味を過食すると、肉が萎縮して唇が渇く
体が火照る

苦味を過食すると、皮膚がカサカサになって体毛がぬけてくる
消化不良や腹部脹満がおこる

甘味を過食すると、胃が痛んで髪の毛がぬけてくる
腎の働きが悪くなる

辛味を過食すると、筋がひきつって爪が枯れてくる
精気が消耗される

塩味を過食すると、血がねばり、脈行が渋り
顔色の光沢が悪くなる 腰骨が傷む


五味をバランスよく摂れば
骨格が堅固し
筋肉が柔軟で
気血が流通し
皮膚のきめが細かくなる

と書いてあります

う〜ん
バランスは大切ですね

クリックいただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    
ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を



インフルエンザ対策に〜アロマのちから〜
2009/08/20 22:07
[インフルエンザ] ブログ村キーワード[アロマ] ブログ村キーワード[ユーカリ] ブログ村キーワード


こんばんわ


今日は新月ですね
昨日、時間を書き忘れてしまいましたが
19時02分からできれば8時間以内に
遅くとも48時間以内に
お願いしましょう


葉山一色の海


国外から始まった新型インフルエンザ
近日、国内でもどんどん広まってきています


感染の予防法としては
手洗いうがいはしっかりと
外出を控えると言っても
そうもいかない。。。。

そこで
アロマによる
抗ウィルス作用もぜひ取り入れてください


エッセンシャルオイルは
非常に多くの成分から成り立つ有機化合物で
その成分の中には
「抗ウィルス作用」を持つと言われる成分があります


例えば
シネオール、ピネンなどが挙げられ
それらを使用した商品化に対しての特許も出願されています
(1993年11月19日、特許公開平5-306217 塩野香料株式会社)

こうした成分が多く含まれているエッセンシャルオイルは
ユーカリ・ローズマリー・タイムなどです

これらのエッセンシャルオイルを使用することは
少なからず
感染の予防や空気環境の改善につながります


ユーカリを使った芳香拡散による
抗インフルエンザ作用に関する実験が行われています
結果
手軽に行える日常的な健康法として注目されています
(アロマテラピー学雑誌9(1)38-46(2009)


家やオフィスでユーカリ中心の香りを充満させればです



クリックいただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    
ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を




明日20日は新月です♪〜しし座〜
2009/08/19 23:09
[新月] ブログ村キーワード[しし座] ブログ村キーワード[アロマ] ブログ村キーワード 


 こんばんわ

ブラウニーチョコサンデー

明日は新月です
先月の新月の日は
日食プラス盲腸の切除手術うけていましたので
お願いごとできませんでした


今回の新月は(20日19時02分)獅子座です


しし座の得意分野は

『心の絆/創造力/愛情/遊び・祝福/尊厳
決断力/傲慢さ』


がキーワード

私の星座は「しし座」ということもあり
今回の新月の日のお願いには
気合を入れています


がまだ具体的にはお願いごとを考えていません

なぜなら
下記が新月の日のお願いの仕方だからです

●必ず、手書きで願い事を書きましょう
●新月になる前に実行すると効力を失います
 

 必ず新月が過ぎてから行いましょう
 新月までに開始してしまうと
 まだ月は欠けていく状態ですので効果が望めないようです
 内容を考えるのも、用意をするのも
 新月になってからがベストのタイミングです


●新月から8時間以内に書き終えると効果が最大
 無理なら、48時間以内に
 
 
 この時間には深い意味があるのです
 新月は地球から太陽と月が合わさる現象です
 角度には許容範囲を設けていますので
 月と太陽での角度では
 5度以内を合(コンジャンクション)とし
 30度以内ならば同一ハウス内に存在するので
 準ずるパワーがあるとされています

 月の移動時間を計算すれば
 太陽と月の角度の差は
 5度以内→8時間以内
 30度以内→48時間以内となるので
 深い意味と計算から導きだされたものです
    

  

●願い事は2項目以上、10項目まで

●できます。なります。の完了形で書きましょう!

●自分主体の文を書きましょう。「私は・・・・・・・・・・。」

●項目一つには、1つのお願いを書きます

直感が重要です
 読み返してみて、しっくりきたらOK 変だと思ったら訂正を

●その星座のテーマ(得意分野)に沿った願い事をすれば
 大きな効果があるようです

●その星座の期間中は、その星座のパワーを持った天然石や
 アロマ(精油)をお守りにすると良いです
 天然石は
インペリアルトパーズ・サンストーン・オレンジカルサイト
 精油は ジャスミン・ゼラニウム・ラベンダー・フランキンセンス

大切なポイント

必ず10項目のお願いのひとつに
「私は新月のお願いで、願いが叶いどんどん幸せになります。」
を入れることです
   
一緒に新月のデクラレーションを行っている
私達みんなの願いがどんどん叶って
もっともっと幸せなりますようにお願いします

クリックいただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    
ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を


股関節を柔らかく
2009/08/18 22:54
2009081418330000.jpg
こんばんわ(*^^*)
久しぶりぶりの更新となってしまいました
11日夜から16日まで
夏休みを頂き
携帯もパソコンも使わずに過ごしていました。
昨日から通常通りに戻ったのですが、パソコンのメールが処理しきれず…
ブログ画面までまだ到達できずでごめをなさいm(__)m

今晩はまだ帰宅途中のため明日からまたみなさんのところへ訪問させて頂きます
足の付け根をさすると良いってどこかで聞いたのですが、どんな風に良いのかな???と思っていましたが解明しました!
股関節が固い=リンパの流れが悪い

そうなると
お腹まわりに脂肪がつきやすくなるそうです(>_<)

股関節のストレッチは
必要ですね!





クリックいただけると嬉しいです

にほんブログ村 美容ブログ アロマテラピーへ
    
ポチッとよろしくお願いします☆
いつもありがとうございます

明日もついてる1日を