アロマをベースに暮らす私の好きなものや
日々のできごといろいろです☆
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2013/01/27

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跡が消えない!!!〜顔のむくみを取る〜
2008/12/16 22:56
[顔] ブログ村キーワード[むくみ] ブログ村キーワード[ほお骨] ブログ村キーワード



こんばんわ月

枕の跡くっきり
とか
本を読んでいていつの間にかzzz

起きたら顔に跡が〜ショック

跡が消えないのは
むくみの典型

出かける前に
この跡なんとかしたい
パンチ

そんな時の緊急処置法は

手でほお骨を触って
軽く上に持ち上げる上向き

力の具合は強くなくて
OK

さらに即効性があるのは

「逆立ち」

逆立ちができなければ

足を肩幅に広げて立ち
上半身を下にブランと倒します

約30秒から1分くらい

頭を下にしたまま
ブランブランさせまするんるん

ただ力を抜いて
ブランと下げておくだけで

頭の血が下がってきて

スッキリした顔になります
楽しい

朝起きて
おでかけ前に1分あったら
ぜひ試してみてくださいねイケテル

今晩は

とっても眠たいのでお休みなさ〜い
眠たい


ディズニーシーのツリー

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大人の唇に〜グロスなしでもピンク唇〜
2008/12/02 18:23
[唇] ブログ村キーワード[スクラブ] ブログ村キーワード[グロス] ブログ村キーワード





17時を過ぎると
あっという間に日が暮れてしまいますね星
藤沢駅線路沿いの夕暮れ


私はここ数日
いつも「春」のことを考えています

仕事で
春の香りを作成するためなんですが

頭の中のイメージと現実がミスマッチ

つぎつぎには良いものが浮かんできません
ノーノー

今日はとくにアポがなかったので
事務処理等、やらなければならないことは
山ほどあるのだけれどあっかんべー

春の香りを明日までに何点か仕上げたいので


春を探しに出かけてきました


自然界は冬なので

今回の春探しは

雑誌・・・・・本屋さんへ

化粧品・・・・ミニプラ&ショップイン


そんな中で見つけたもの

ひらめき

ちょっと香り作成とは関係ないのですが
たらーっ

「リップ マッサージ パック」ぴかぴか
とろけるシュガースクラブ


潤いだけでは解決できない大人の唇!

気になるかさつき唇の原因は

「古い角質が溜まっているから」

うるおいだけを与えても
くすみ
かさつき
縦ジワはなくならないモゴモゴ


スクラブで古い角質OFFして
ピンクのぷるん唇に
ラブラブ


そういうことなのね〜ひらめき
確かにそうだ

と思って
早速購入

やってみました

リップ マッサージ パック

いいですイケテル


今、かさかさ状態ではなかったので
一度の使用で
かさかさが改善するのかは?ですが

ツルツル

そして

唇の色が明るくなった感じです
キスマーク

使い方は
くるくる
やさ〜しくマッサージして
軽く拭き取るだけ


または

たっぷり指にとって
す〜っと伸ばして
3〜5分後にテッシュオフ

これで
ふんわりピンクで
つるつる

黒砂糖のスクラブです
香りは

「恋の思い出 レモンパイの香り」揺れるハート

私の使った感じでは
「はちみつレモン」かな

風邪をひくと唇がかさかさになってしまったりするので
これは男女問わず
そんなときのお助け商品だと思いました

商品名は

「トレンドホリック リップ ピーリング」です

わぁ〜春の香り作らなきゃ・・・・

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美しいものからオーラのおすそわけ〜クリスマスネイル〜
2008/11/28 21:42
[新月] ブログ村キーワード[オーラ] ブログ村キーワード[ネイル] ブログ村キーワード




こんばんわ月

11月に入ってからなかなか時間がとれずに
行かれなかったのと
前回のカラーとデザインが馴染んで
自分の一部らしくなっていたので
ついついそのままに



今月のネイル

久しぶりにやっとサロンに行ってきましたぴかぴか

今日のネイル〜クリスマスバージョン〜

やっぱり綺麗になるのは嬉しいですラブラブ

ネイルをしてもらった爪を見て
粉雪がキラキラしている
上越国際スキー場ホテルの窓からの景色を思い浮かべています

(今年も連れて行ってね〜ゆき

いつも素敵なデザイン&カラーにしてくれるので感謝ですラブ

ちなみに
カルジェルネイルは
約1ヶ月綺麗な状態を保てます
爪も健康になります


私は7年前にスカルプを1年間していた後遺症で
爪がペラペラ〜くにょくにょ冷や汗になってしまったのですが
2年前からこちらの

サロンに行くようになって見違えるように丈夫で綺麗な爪になりました

家事もするので
マニキュアが剥がれて食材に〜ショック
ということもないので安心です嬉しい
炊事洗濯をしても
いつもピカピカ[:ぴかぴか:
]


ここからは
最近読んだ本に書いてあったお話しなのですが

美しいものから
オーラのおすそ分けをもらっている人は

「美しくなれる」

数学の偉大な公式はとても美しいものだといいます

物の本によると
その美しい公式を発見できる偉大な数学者は
必ず美しい自然や環境の中で育った人なのだそうです

また、巨匠といわれるファツションデザイナー
彼らが汚くては美しいドレスなど作れるはずもありません

どうして彼らは老いても美しくいられるのでしょう


それは世界最高の美に囲まれて
おぼれるほどの
美の中で生活しているからなのでしょう

美は美を生み出す
脳科学でもいわれているそうです

脳科学では
美の中にいると美しい人になる現象を


「ミラー効果」といいます

脳にはミラー細胞があって
美しいものを見て感動すると
ミラー細胞が活性化して
しぐさや表情が美しくなります

美しい言葉を聴くとその言葉の意味を理解して
感動することでミラー細胞が刺激され

その言葉が意味するような
感情や行為を起させようとします

意識していなくとも

脳が勝手に真似させようとしてしまうのですから
言葉には強い影響力があるのです
パンチ

際限なくお金を使えるわけではなく
今いる場所よりも贅沢な空間に身を置きたいと思っても
すぐに実行することは難しいかもしれませんが


想像すること

これならできます楽しい

青い海が真正面に見える家に住みたいな〜
寝室の窓からは綺麗な山は見えるところがいいな〜
などなど
どんなに贅沢な美しい暮しも
想像することは今からすぐにでもできます

脳が満足するくらい真剣に
望む空間や物の前にいる自分をイメージすると
望みは必ずかなうようになるものなのだそうです
イケテル


落とし穴は
どんなに良いもの美しいものに囲まれていても
自分が本当に気に入っていなかったり
満足していないと
「猫に小判」「豚に真珠」
のようなものになってしまうことですポロリ
そんなことはとっても残念なことですよね


少々、自分には贅沢なようでも
自分が美しいと感じるものを使っていると
その美にふさわしい自分になりたい
ぜったいになろう!という気になります
ぴかぴか

今日は新月ですね!
私はこれから
お願い書きまます鉛筆2


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笑顔のポイントは目元と口元〜顔の筋トレ〜
2008/11/27 22:03
[笑い] ブログ村キーワード[笑顔] ブログ村キーワード[顔] ブログ村キーワード[筋トレ] ブログ村キーワード


こんばんわ
寒〜い 
冷えてますね月

昨日の夜、PCが開けなかったので
途中まで書いていた記事
アップできずに保存状態でした
汗


美しい笑顔は筋トレで

笑いは
脳細胞を活性化させるそうですわーい

また心身のバランスを整えてくれます


最近は
笑わない赤ちゃんや子供が増えているそうです

子供こそおおいに笑わなきゃおはな

なぜなら
子供の精神的ストレスは
体のバランスを崩すだけではなく
脳細胞の発達にも影響を及ぼすからです

将来的な
人格形成やコミュニケーション能力を左右する
といっても過言ではないそうです


笑いは美容にも必要
笑わないと血色も悪くなるし
冷や汗


笑顔のポイントは
目元と口元

とくに口元の口角が上がると
チャーミングな笑顔になります
ラブラブ

対策をしないと
年齢とともに下がってしまう口角
下向き

口角を上げるには
顔の筋肉トレーニングが有効です

顔には表情筋と呼ばれる筋肉が30近くあり
その中でも大小の頬骨(きょうこつ)筋が
口角アップの決め手です

口角を上げる

この部分の筋トレは
手軽で簡単にできます

頬骨筋を意識しながら
口を大きく開けて口角を上げる


「あ・え・い・う・え・お・あ・お」
と大きく口を動かすのが効果的ですグッド


ブログで交流させて頂いている
イノッチさん恵一さん
トレーニングしているので
口角がキュッっとした笑顔ですよね
ラブラブ

私は鼻歌くらいしか
歌うことはない今日この頃なので
あえいうえおあおで
日々トレーニング
ラッキー


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まつげが伸びる!!!馬油〜乾燥肌もプルプルに〜
2008/11/06 23:43
[まつげ] ブログ村キーワード[乾燥肌] ブログ村キーワード


こんにちわ〜
くもり曇り空の湘南です
でも暑いです
汗

食品衛生管理責任者講習会の
受講受付に保健所に行き
今、戻ってきました
PC

五分袖ワンピースに
長袖ニットカーディガン
ストールを巻いて
ブーツを履いて出たのですが



暑くて
ストールをバックに入れ
カーディガンを脱ぎ


今日のコーディネート

今は五分袖ワンピースに


11月だというのに今日はそんな気温です
私は特別、暑がりでもないんですが
どうなんでしょう???



ところで今日の本題


「馬油」
子供たちがあかちゃんの頃
湿疹やオムツかぶれなどなどに
愛用していました



ご縁あって
仕事で再び
「馬油」に巡りあい

さらに馬油のすばらしさを知ることができたので
これはみなさんにも知ってもらいた〜いと思って
今日はここに
鉛筆2

女性ファッション誌の
Oggi(オッジ)に載っていたという情報です



某有名姉妹が
まつげが太く長〜くなると
朝晩愛用されているのが

「馬油」だそうです


私も真似してみました
綿棒でまつげにぬりぬり・・・



私は
下まつげ伸びるの希望です



なんだか数本長くなってきました
伸び方に差はあるものの
伸びています
楽しい


馬油の使い方は


お風呂に入る20分くらい前に
手足、顔、頭皮など
乾燥肌の部分には特によくすり込んでください
水仕事の多い方は
水仕事の前にご使用ください
肌荒れを防ぎます



あかちゃんの便秘にも
よく効きます
ピピピ
使い方の詳しくはこちらに書いてあります

一家に1本あると
みんなが使えるっていうところも
気に入っています
星


↑↑↑
昼間書いて保存したまま出かけてまったので、今頃のアップとなりました


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私は今、320ポイントくらい貯まりました。
500ポイントから換金できるそうです。
今なら150ポイント最初からもらえる上向き























13年前と今〜さわらぬ肌にたたりなし〜
2008/10/28 12:10
[肌] ブログ村キーワード[しわ] ブログ村キーワード[ダニよけ] ブログ村キーワード

こんにちわおてんき
今日も秋晴れの湘南です
晴れ

本屋さんに頼まれた本を買いに行ったついでに
立ち読み
あっかんべー

本の題名は
「大人の赤ちゃん肌」


その中に書いてあった
「さわらぬ肌にたたりなし」
このワンフレーズがとても印象的でした


顔に触ると良くないことがショック

誤った力をかけると
シワの原因に撃沈

また
知らない間にホコリを顔につけてる場合が多いらしいのです

化粧品のビンや手についたほこりが
顔についてそれがとんだことに
びっくり

皮膚(顔)ダニが存在しているというのですが

ホコリやダニは肌を痛める結果につながります

顔を触る時やハンカチで顔を拭くときなど
気をつけなければ汗と思いました



風邪の予防だけではなく
肌にも

外出から帰ってきた時の
うがいと手洗いは大切です
パンチ

汚れた手は
美肌の敵なんですね
爆弾

気をつけなければいけないと
とっても思いました


今朝、こんなポラロイド写真が
何故か目に入りました


私が30歳の12月2日

95年12月2日と私が手書きしています


こんな時期もあったんだな〜
と同時に



手はいつも綺麗に
バイキンに注意を払っていたな〜
ということも思い出し



そういえば
この頃は
自分の顔なんてそんなに触っていなかったな〜
とも思い出し



やっぱり
「さわらぬ肌にたたりなし」
なんだな〜と
うなずいて納得していた
本屋さんでの時間でした



短時間でいろいろな気づき&学びがあったのですが
立ち読みでごめんなさい
たらーっ

ではこれから横浜に行ってきます電車


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今日も1日良い日になっていますかぴかぴか















冷え性&美肌に〜日本酒風呂〜
2008/10/23 16:17
[お風呂] ブログ村キーワード[日本酒] ブログ村キーワード[冷え性] ブログ村キーワード[美肌] ブログ村キーワード



こんにちわラッキー
まだお天気はもつと
勝手な思い込みで
外出したところ
ダメでしたくもり

雨が降ってきて
濡れてしまいました
あめ

お風呂に入りたい気分です温泉


まだ仕事中

ささっと拭いただけです
汗

今日は

「日本酒風呂」にしたいと思っています

アルコールを入れたお風呂は
血行が促進されて
体の芯からポカポカに

日本酒に含まれる


グリセリンコウジ酸には

美白&保湿作用のあるので
効果絶大
ラブラブ

やり方は

バスタブの中に
日本酒を3カップ入れる

よ〜くかき混ぜてから
入浴

全身浴より
半身浴がおすすめです

体の芯から
どんどん暖まって〜
汗

20〜30分すると
全身からどっと汗が
あせあせ

毛穴の汚れが取り除けるので
日本酒の成分効果が
お肌に作用してピッカピカです
ぴかぴか

残念なことは

日本酒風呂は

子供が入った後でなければ
酔っ払ってからまれたら困るので
できないことです
たらーっ

アルコールOK方には
とってもおすすめのお風呂です
温泉


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本日のおやつ
不二家のフロマージュ
不二家 フロマージュ

娘はおやつを食べるときには
和菓子でも洋菓子でも
必ず「牛乳」を飲んでます
そして必ず
「牛乳最高〜」といいますたらーっ

なので私も今日は
ひそかに
コーヒーではなく
牛乳を飲んでみました

最高でしたウィンク



ツルツルな感触〜ベルトメウ・オーガニックのシンプリー・ナチュラル・ソープ〜
2008/10/19 23:49
[モニター] ブログ村キーワード[石けん] ブログ村キーワード[オリーブオイル] ブログ村キーワード


こんばんわ月
今日もこんな時間になってしまいましたが
いつもみなさんに訪問して頂けることが
嬉しくて今夜も書いてます
おはな
いつもありがとうございますラブラブ
10月19日片瀬江ノ島駅前から見える江ノ島


このブログの右側のところに貼ってある
ベルトメウ
「オーガニックのシンプリー・ナチュラル・ソープ」

モニターに応募したところ当選し
10日前位に石けんが届きました
わーい

当選ありがとうございます!

約1週間使用してみたので
この石けんはどう?
の感想をお知らせします


「さっぱり洗い上がるのに、肌がしっとりうるおう」
心地よ〜い使用感です


私は洗顔&体を洗うのも
「石けん」です


数ある石けん原料の中から
「オリーブオイル」が高く評価される理由は

洗浄力が強いにも関わらず
肌のうるおいを損なわないためです

オリーブオイルには人の肌になじみやすい
オレイン酸が豊富に含まれるとともに
天然保湿成分のスクワレンや
ビタミンE・A・D
ポリフェノールなどの抗酸化成分も
た〜っぷり含まれていて
肌を優しくいたわり理想的な状態に導いてくれます
グッド

それぞれ材料にはグレードがありますが
オリーブオイルの場合、ピュアとエクストラがありますが
使用感はエクストラのほうがしっとり潤う感じがします


ベルトメウ
「オーガニックのシンプリー・ナチュラル・ソープ」

原料油脂はオーガニック・エクストラバージン・オリーブオイル100%

熱を加えず、天然成分をそのまま封じ込める
「コールドプロセス製法」
で作られているので

熱で変成しやすいビタミンや天然成分を
石けんの中にしっかりと封じ込めています


石けんネットを使用して
きめ細かな泡立ちと
ナチュラルでフルーティなオリーブオイルの香りがします


香料・着色料・保存料・防腐剤・凝固剤
合成界面活性剤不使用の完全無添加石けんです


以前は洗顔フォームを使っていたのですが
成分に含まれている

「合成界面活性剤」

これはどんなに濃度が薄くても
洗い流した後も

「必ず皮膚に残る」ということを知ってしまったので
これから先
まだ30年位?生きていられると思うので
素肌の可愛いおばあちゃんになれるよう
石けんにしました
かわいい

「オリーブオイル」

地中海沿岸地方では母乳の成分に近いことから
離乳食にもよく使われるようです
健康維持のためにも良いとされ
その成分であるビタミンEは抗酸化作用があり
リノール酸やリノレン酸と共に肌の老化を予防すると言われます


リエさんの手づくり石けんも好きだし
バリの石けんも好きだし
ナチュラルな石けんが大好きです


高2息子&中3娘は
石けんで洗うのは嫌だ〜と言って
それぞれ好きな洗顔フォームをおこづかいで
買って使っています


中1の娘は自分では買わず
その日の気分でいろいろ使っているようですがたらーっ

ママの石けん
モチモチするよ〜
さわって触ってと言ってきます

ホント、気持ちよくモチモチしていますニコニコ

この石けん
引き続き使ってみます


オーガニックのシンプリー・ナチュラル・ソープ

ベルトメウ「オーガニックのシンプリー・ナチュラル・ソープ」
お気に入りの1品に加わりました




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明日も素敵な1日になりますようにぴかぴかおやすみなさい星



























気になるカサカサには〜水滴がついている3分以内に!〜
2008/10/12 15:17
[乾燥肌] ブログ村キーワード[オリーブオイル] ブログ村キーワード[キャラメルバナナ] ブログ村キーワード

今日はアロマコーディネーター認定試験の開催日でした
5月からスタートした今期の講座も
無事、認定試験の日をむかえることが出来て嬉しい限りですニコニコ
これから、アロマを多くの方に伝えていってくれること
それぞれの個性を活かした活躍を楽しみにしていますぴかぴか
独立開業などetc・・・いつでも相談に乗りますのでご連絡ください
ウィンク


ずいぶん空気が冷たくなってきたので
肌の乾燥で悩む前に
乾燥対策についてオイルの効果を聞いてください
グッド

人間の肌って、何歳になっても若返る事ができるし
本来はそれほど老化しないんだって
アロマを始めた頃に読んだ本に書いてありました
もう一度読んでみたいと思うのですが
その本が何という題名の本だったのか覚えていないのですが
しょんぼり

でも、自分のことで考えても
アロマと出会ってからは
さほど変化はしていないし
良くなった部分もあるので
やっぱりそうなんだな〜と思います



18〜20代前半の頃はブランドに魅かれていたので
化粧品に関しては肌に合わずぴりぴりしても
無理して使ったりもしていました
とくに目に見えるトラブルはなかったので幸いでした


25歳から子育て期間だったので
体に良いものにこだわるようになって
食べるもの化粧品類、暮し全般に関して
オーガニックや無添加などを求めていきました
そんななか、28歳の頃にアロマに出会ったのです
ひらめき

エクストラバージンオリーブオイル

肌には
洗浄力がすばらしいのでクレンジングには最適です
また
保湿力もすばらしく
アンチエイジングに重宝されるオイルの1つです



肌の場合
多少の不純物は皮膚表面でブロックしてしまいます

(皮膚ってとっても賢い人間の体で一番大きい臓器なんですね)
肌は必要な物だけ取り入れます

なので
肌にあまりよくない成分を含んでいる化粧品を使用しても
ブロックする機能があるのでパンチ
急激にダメージを受けてしまうことが少ないのです


ローズヒップオイル
オリーブオイルよりも繊細で
細胞膜をふっくらさせる作用があります
縮み、乾燥してしまった細胞にも命を吹き込んで
深いしわも使っているうちに
だんだんと浅くなっていきます



天然のこれらのオイルは薬品ではないので
1回ですぐになんとかなりませんが
半年・1年過ぎるごとに
年齢を重ねていない自分に気づく事ができます
小じわや、薄いシミなら
わりと早く、目に見えて消えていきます
イケテル

オイルを使うときには
顔なら、右ほほに一滴・左ほほに一滴
洗顔のあとに水分があるときに伸ばします



1度、拭いてからが良い場合にも
オレンジフラワーウォーターや
ローズウォーター
化粧水などを吹きかけて
同じように水分があるうちに伸ばします



体も同じように
目安としてはお風呂上り
3分以内に塗ります
量は個人差があるので
まず手のひらに数的つけて
試してみると
だいたいの使用量がわかるようになります

(乾燥しているときにはどんどん吸収されてしまいますが
 使っているうちにそれほど必要なくなりますよラッキー


その後、お肌の調子に合わせて
クリームを付けたり
オイルをさらに伸ばしたり
調節してくださいね



オイルを、オレンジフラワーウォーターや化粧水と一緒に顔や体に伸ばすと
化粧水の水分が、オイルを肌の中まで引っ張ってくれますので
オイルが顔の表面に浮く事はないんですよ〜



ベタベタにならない?
っていう心配はご無用です
ウィンク

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おやつに買いました
片瀬江ノ島駅前のサンクスで

片瀬江ノ島駅
期間限定「キャラメルバナナクレープ」105円
期間限定「キャラメルバナナクレープ」
美味しかったですモグモグ





じやがいも洗顔〜お肌つるつる〜
2008/10/08 23:18
[洗顔] ブログ村キーワード[じゃがいも] ブログ村キーワード

こんばんわ〜
こんな時間になってしまいました
月

本日はアロマ講義があり
夕方、16時30分頃に戻り
お昼を食べました
モグモグ

朝から頭痛で困った困惑
頭痛い[:がく〜:]とは言えない立場なので
即効性のある頭痛薬に頼って
朝・夕と飲んで頭痛は抑えられ
今また眠たいです眠たい


頑張って
今日のブログはアップ
鉛筆2

じゃがいも

息子の友達が
修学旅行で北海道に行ってきた
とのこと


じゃがいもをたくさん
持ってきてくれました

北海道きたあかり

じゃがいも堀りしてきたらしいです汗

食べてホクホク美味しい〜
おじゃがさん


このじゃがいも
洗顔に使うのは

「昔からの生活の知恵」だそうです

どんなものか

使い方

皮をむいたじゃがいもをおろし金ですりおろすと
でんぷん質のドロッとした液が出ます


それを
顔を洗う要領で肌にまんべんなく塗りつけます

2〜3分そのまま置いて

きれいにすすげば


つるつるぴかぴか

*じゃがいもはすりおろすと間もなく変色するので
 必ず使う直前におろすようにしてください


あ〜美味しいじゃがいもが〜ちっ
洗顔してるの
娘に見つかってしまいました
たらーっ

昔の生活の知恵ってやっぱりすごいですね王冠2


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明日も良い1日になりますようにぴかぴか